中醫認為，甲亢多屬“癭氣”范疇，病因為郁怒憂(yōu)思、肝失調達、痰氣互結于頸部所致;現代醫學(xué)認為，甲亢與精神刺激、感染等應激環(huán)境因素有關(guān)，是甲亢發(fā)病的重要誘因。這些都說(shuō)明了精神因素與甲亢發(fā)病的關(guān)系。因此患了甲亢的病人要學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒，防止和避免不良情緒的侵蝕和傷害。

1、避免任何的情緒波動(dòng)

對所患疾病能持“既來(lái)之，則安之”的態(tài)度，既要重視它對人體造成的各種危害而積極想辦法戰勝它，又要樹(shù)立樂(lè )觀(guān)向上的健康情緒，消除悲觀(guān)、絕望和低落情緒的折磨，不為疾病所壓倒，能以頑強的毅力與疾病作斗爭。

2、保持積極的情緒

甲亢病人和有甲亢遺傳家族史的人更要保持健康、樂(lè )觀(guān)、向上的積極情緒，俗話(huà)說(shuō)：“笑一笑，十年少”;“愁一愁，白了頭”。早在2000多年前，我們的祖先就提出情緒活動(dòng)與人體的健康關(guān)系�！秲冉�(jīng)·素問(wèn)》中就談到：“知百病之先于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下。”又說(shuō)：“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂(yōu)傷肺、恐傷腎”等�！饵S帝內經(jīng)》還指出：“恬淡虛無(wú)，真氣從之，精神內守，病安從來(lái)。“這段話(huà)精辟地總結了精神因素與疾病的關(guān)系。如我們心胸開(kāi)闊、樂(lè )觀(guān)豁達、思想開(kāi)朗、知足常樂(lè )，就能氣血調和，精神飽滿(mǎn)，增強人體的免疫力，少生病或不生病。既有利于抵御疾病的侵襲，又有助于甲亢病人的早日康復。